Yuxudan oyandıqdan sonra insanda stress hormonu olan kortizolun səviyyəsi yüksəlir və bu göstərici təxminən səhər saat

"Səhər yeməyini gec yemək sağlamlıq üçün zərərlidir". Ölkə.az "El Español" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Endokrinoloq Fransisko Rosero xəbərdarlıq edib ki, səhər yeməyini gecikdirmək potensial olaraq sağlamlıq üçün zərərlidir

"Səhər qəhvəsindən əvvəl mütləq 1 stəkan su için" Milli.Az xəbər verir ki, bunu endokrinoloq Fransisko Rosero tövsiyyə

Endokrinoloq Fransisko Rosero bildirib ki, pəhriz saxlayarkən karbohidratlardan tamamilə imtina etmək düzgün deyil. Red

Orqanizmdə köp kimi narahatedici həzm problemlərindən xilas olmaq üçün bəzi gündəlik qidaları rasiondan çıxarmaq kifayə

Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün çörək məhsulları, inək südü və şəkərdən imtina etmək məsləhət görülür. Ölkə.az Publika